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ORTOTERAPIA

A CONTATTO CON LA TERRA? UNO DEI MIGLIORI ANTIDEPRESSIVI!

 Perché i bambini provano così tanto piacere a giocare con la terra e gli anziani traggono molti benefici dal lavorare nell’orto? Ciò che pareva solo credenza comune ha invece trovato dei riscontri scientifici. Scopriamo perché entrare in contatto col terreno combatte la depressione.

Ci sono arrivati anche gli scienziati, mentre da sempre il buon senso popolare sapeva spontaneamente, senza alcun bisogno di istruzione: il contatto con la terra, con il suolo, migliora l’umore.

Gli anziani, per entrare felici e tranquilli nella terza età, hanno sempre avuto

 bisogno di un contatto quotidiano con l’orto e la terra.

Ma non si tratta solo di un rito quotidiano, una routine atta a combattere la noia e la pigrizia: un recente studio, pubblicato su Neuroscience a marzo di quest’anno, dimostra la presenza, ben identificata, di batteri in grado di provocare una risposta serotonergica nell’essere umano, con un indiscutibile effetto sul cosiddetto “comportamento emotivo”. 

Microrganismi antidepressivi nella terra: come funzionano

Al contrario da quanto sostenuto da tutta la corrente igenista, che vede in microbi e batteri dei mostri invisibili dai quali fuggire o schermarsi, prende sempre più credito una nuova visione della faccenda, data dalla scoperta di numerosi microrganisminella terra con cui si entra a contatto  (batteri, alghe, lieviti, pollini, eccetera) con effetti positivi: molti di essi allenano e mantengono ben funzionante il sistema immunitario, altri 

 stimolano alcuni apparati, ma mai fino ad adesso era stata dimostrata la presenza di microbi in grado di combattere la depressione agendo sui recettori serotoninici.

Un eccesso di igiene produrrebbe quindi un effetto opposto da quello desiderato. Ancora una volta ci ritroviamo nella posizione di dovere ammettere che i rimedi naturali (e cosa è più naturale della terra?) sono sempre i migliori. Uno di questi preziosi batteri, denominato Mycobacterium vaccae, si trova nelle pellicce degli animali domestici liberi di scorrazzare e direttamente nel suolo: il suo effetto antidepressivo è innegabile e alcune dosi di tale batterio sono state somministrate a malati terminali di cancro al fegato che ne hanno tratto sollievo, con inoltre una diminuzione di nausea e dolore.

L’ortoterapia è una faccenda seria quindi: lavorare e smuovere il suolo solleva i Mycobacterium vaccae nell’aria, ed è sufficiente respirare e parlare durante i lavori orticoli per trarre giovamento.

 FONTE: curenaturali.it